Den Calprotectin-Wert einfach von zuhause messen. Das geht nicht? Geht doch! Mittlerweile gibt es Smartphone-basierte Calprotectin-Tests, die du bequem von zuhause aus durchführen kannst.1,2 Dadurch kannst du die Behandlung deiner chronisch-entzündlichen Darmerkrankung (CED) aktiv unterstützen und mitgestalten und deine CED gut im Blick behalten. 

Calprotectin ist ein Eiweiß, das bei Entzündungsvorgängen im Körper vermehrt produziert und bei CED mit dem Stuhl ausgeschieden wird.3,4 Der Calprotectin-Wert korreliert als sogenannter Marker mit der Entzündungsaktivität des unteren Dünndarms und des Dickdarms und kann über eine Stuhluntersuchung bestimmt werden, zum Beispiel, um die Diagnose einer CED zu bestätigen oder auszuschließen.3,4,5,6 Die Bestimmung Beobachtung des Calprotectin-Wertes erfolgt zudem oft im Rahmen von Kontrolluntersuchungen bei CED und gibt Aufschluss über die Effizienz deiner Therapie.4,6 Normalerweise ist die Bestimmung sehr aufwändig: Betroffene mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa entnehmen zuhause eine Stuhlprobe, senden sie an die Ärztin bzw. den Arzt oder das Labor und müssen auf das Ergebnis meist mehrere Tage warten. 

Entzündungswert bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa selbst bestimmen

Bei einem Smartphone-basierten Calprotectin-Test zur Eigenanwendung kannst du deine Stuhlprobe zuhause direkt in einem Proberöhrchen mit einer Lösung vermischen. Diese Mischung wird dann auf eine Testkassette mit Entwicklerlösung übertragen. Ähnlich wie bei einem Schwangerschaftstest erscheinen nach kurzer Zeit Streifen in einem Fenster: Je stärker die Entzündung ist, d. h. je höher der Calprotectin-Wert ist, desto stärker ist die Farbintensität der Streifen. Diese Streifen fotografierst du anschließend mit dem Smartphone ab, die Daten werden über eine Software ausgewertet und das Ergebnis wird auf deinem Smartphone angezeigt. Die Daten werden in einer Cloud gespeichert bzw. dann an die behandelnde Ärztin bzw. den behandelnden Arzt weitergegeben. So erkennst du schnell, ob ein Besuch bei deiner Ärztin bzw. bei deinem Arzt notwendig wird. Natürlich ist es dabei wichtig, dass du den Messvorgang korrekt durchführst, doch dann ist das Ergebnis in der Regel sehr verlässlich.7

Bekommt eine Betroffene bzw. ein Betroffener plötzlich Beschwerden, kann kurzfristig ein Test gemacht und darauf basierend gegebenenfalls eine Untersuchung vorgezogen werden. Ansonsten eignen sich die Tests auch als Diskussionsgrundlage für den Termin bei deiner Ärztin bzw. deinem Arzt, wenn sie ca. eine Woche vor dem Termin durchgeführt werden.

Gut zu wissen: Die Kosten für Calprotectin-Selbsttests werden bislang nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Auch wenn deine Ärztin bzw. dein Arzt während der Kontrolltermine deinen Calprotectin-Wert bestimmt, kann dir der Selbsttest, den du zu Hause durchführst, den Behandlungsalltag bei CED ein wenig erleichtern und dir helfen, deine CED besser im Blick zu behalten.

Alles zum Smartphone-basierten Calprotectin-Test erklärt Prof. Stein auch in unserem Video.

Für ein besseres Bauchgefühl: Achtsamkeit bei CED

So wie vermutlich jeder das Gefühl kennt, Schmetterlinge im Bauch zu haben, weiß im Umkehrschluss wahrscheinlich auch jeder, was es bedeutet, wenn einem der „Stress auf den Magen schlägt“. Gerade als Betroffener einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung (CED) solltest du ein besonderes Augenmerk auf stressreduzierende Maßnahmen legen: Eine zunehmende Anzahl von Studien betont den negativen Einfluss von Stress auf den Verlauf einer CED. Eine bewusstere Lebensführung und gesteigerte Achtsamkeit kann dir langfristig helfen gesünder zu leben.

Nährstoffspeicher geleert: Unter- und Mangelernährung bei CED

Schmerzen, Übelkeit und Durchfall: Das sind in einem Schub bei einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung (CED) oft ständige Begleiterscheinungen. Kein Wunder, dass dir als Betroffener mit einem Morbus Crohn (MC) oder einer Colitis ulcerosa (CU) nicht nur sprichwörtlich, sondern wirklich der Appetit bei all diesen Symptomen vergeht. Durch die verminderte Nahrungsaufnahme in dieser Phase kann es sein, dass dein Gewicht unter das Normalgewicht rutscht. Damit bist du aber nicht allein: Ein erheblicher Teil der etwa 300.000 CED-Betroffenen in Deutschland ist unterernährt. 

Ileostoma, Enterostoma & Co: Was bedeuten diese Begriffe?

Vielleicht zögerst du nach der Überschrift weiterzulesen: Über ein Stoma (künstlicher Darmausgang) möchtest du dir nie oder am liebsten nicht in nächster Zeit Gedanken machen. Auch in Foren und Blogs ist das die häufigste erste Reaktion. Doch so groß die Abneigung, so dankbar äußert sich der Großteil der Betroffenen einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung (CED) wie Morbus Crohn (MC) und Colitis ulcerosa (CU) im Nachhinein, wenn eine Stomaversorgung notwendig geworden ist und sie durch entsprechende Schulungsprogramme im Zuge der Stomaversorgung die Lebensqualität verbessern konnten.